ジャン=ポール・サルトルの名言は、
現代を生きる私たちにとっても
多くの気づきを与えてくれます。
サルトルは、「人間とは何か」「自由とは何か」
を深く問い続けた哲学者です。
彼の名言には、たとえば「自分らしく生きること」や
「選択の責任」など、現代にも通じる
ヒントがたくさんあります。

今回紹介する「シンプルに役立つジャン=ポール・サルトルの名言9選」では、サルトルのシンプルで実用的な名言9選を紹介し、わかりやすく解説します。

ぜひ、生き方や考え方のヒントにしてください。
※今回ご紹介する名言は、世間で広く知られる名言ですが、出典には諸説あります。
ジャン=ポール・サルトルとは?
フランスの哲学者・作家で、
実存主義を代表する人物です。
また彼は「実存は本質に先立つ」という考えを提唱し、
人間は生まれながらに定められた目的を持たず、
自らの選択と行動で自分自身を形作ると説きました。

また、サルトルは「人間は自由の刑に処せられている」と述べ、自由には責任が伴うことを強調しました。

彼の著書『存在と無』や『嘔吐』は、今も多くの人々に影響を与えています。
サルトルの名言9選

「意味」はわたぼうしの意訳なので、解釈の仕方は参考程度に読んでね!
サルトルの名言『私は存在するが、私には存在の理由がない。』


“私は存在するが、私には存在の理由がない。“
意味:サルトルのこの名言では、人間は「ただ存在している」のであって、もともと決められた意味や目的はないと説いています。

つまり、私たちの人生には初めから理由や使命があるわけではなく、意味や価値は自分自身でつくり出していくしかない、という考えです。

サルトルは、人は自由であるがゆえに、責任をもって生きる必要があると語りました。
サルトルの名言『他人とは、地獄である。』


“他人とは、地獄である。“
意味:サルトルのこの名言では、他人の視線や評価によって自分の存在が縛られてしまう苦しさを「地獄」と表現しています。

たとえば、誰かにどう思われているかを気にしすぎると、自分らしく生きることが難しくなります。

他人の目を通してしか自分を見られない状態は、不自由で苦しい。 またサルトルはこの言葉で、実存の自由とその困難さを鋭く突いているのです。
サルトルの名言『人間は自らの行動の中で、自らを定義する。』


“人間は自らの行動の中で、自らを定義する。“
意味:サルトルのこの名言では、人間とは何を考えているかではなく、実際に何をするかによって、その人自身が決まると説いています。

つまり、口で理想を語るだけでは不十分で、どのような選択をし、どう行動するかが、自分という存在をつくっていくのです。

サルトルは、人は自由であると同時に、その自由に対して責任を持つべきだと考えました。
サルトルの名言『批評家とは、他人の思想について思考する人間である。』


“批評家とは、他人の思想について思考する人間である。“
意味:サルトルのこの名言では、批評家とは自分自身の考えを語るのではなく、他人の考えをもとにして物事を語る人だと皮肉を込めて語っています。

つまり、創造や行動ではなく、他人の言葉に頼って評価や判断を下すだけでは、本当の思索とは言えないということです。

サルトルは「自ら考え、自ら行動すること」にこそ本質があると考えていました。
サルトルの名言『実在は本質に先立ち、それを規定する。』


“実在は本質に先立ち、それを規定する。“
意味:サルトルのこの名言では、人間はまず「存在している」ことが先であり、その後に「自分が何者か」を決めていくと説いています。

たとえば、生まれながらに役割や意味が決まっているのではなく、どのように生きるかによって、自分自身の本質をつくりあげていくという考えです。

これは、実存主義の中心的な思想であり、「自由」と「責任」の重さを伴うものです。
サルトルの名言『人は自らの本質と選択に全責任を負う。』


“人は自らの本質と選択に全責任を負う。“
意味:フロムのこの名言では、現代社会では「規律を守ること」よりも「集中すること」のほうが難しくなっていると説いています。

たとえば、自分の人生における考え方や行動、進む道は他人のせいにはできません。自由に選べるということは、同時にその選択のすべてを引き受ける覚悟が必要だということ。

サルトルは、実存は常に「自由」と「責任」がセットだと考えました。
サルトルの名言『生きることと書くことを、作家は一つにすべきだ。』


“生きることと書くことを、作家は一つにすべきだ。“
意味:サルトルのこの名言では、作家にとって「生きること」と「書くこと」は切り離せないものであり、行動と言葉は一致すべきだと説いています。

つまり、ただ机の上で考えを語るのではなく、実際の生き方がそのまま作品に表れるべきだということ。

サルトルは、言葉に責任を持ち、社会や人生と誠実に向き合うことが作家の本質だと考えていました。
サルトルの名言『私は無限の自由と責任を持っている。』


“愛は「自由の子」なのであり、決して「支配の子」ではない。“
意味:サルトルのこの名言では、人間は「自由に選べる存在」であると同時に、その自由には「無限の責任」が伴うと説いています。

誰かの指示や運命に頼るのではなく、自分の生き方はすべて自分で決め、その結果に責任を負う必要があるという考えです。

サルトルは、自由とは喜びであると同時に、重く真剣に向き合うべきものだと語りました。
サルトルの名言『人間は自由であり、つねに自分自身の選択によって行動すべきものである。』


“人間は自由であり、つねに自分自身の選択によって行動すべきものである。”
意味:サルトルのこの名言では、人間は何ものにも縛られず「自由な存在」であり、その自由によって自分の行動を選ぶ責任があると説いています。

誰かに決められるのではなく、人生の選択はすべて自分で行い、その結果に向き合って生きることが、人間らしさの根本だという考えです。

サルトルは、自由とは逃げ場のない真剣な選択の連続だと捉えていました。
サルトルのちょっとむずかしいクイズ
問題: サルトルが提唱した「実存は本質に先立つ」とは、どのような考えでしょうか?
- 人は生まれつき役割が決まっている
- 人は生まれたあとに自由に自分をつくっていく
- 人は社会のルールに従うしかない

クイズの答えはまとめの最後にあります。
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まとめ
サルトルの名言は、自分らしく生きることや、
自由と責任について深く考えるヒントを与えてくれます。
たとえば、「選ぶことの大切さ」や
「行動が自分をつくること」など、
人生に役立つ言葉が多くあります。

本記事で紹介した9つの名言を通して、自分の生き方や考え方を見つめ直すきっかけにしてみてください。
※今回ご紹介した名言は、正確な出典が確認できない場合もあります。
クイズの答え:2.人は生まれたあとに自由に自分をつくっていく
※サルトルは、人間には決まった本質や目的があるのではなく、自らの選択と行動によって自分自身をつくる存在だと説きました。これが「実存主義」の考え方です。